Adapter son éclairage pour le travail sur écran
Comment optimiser l'éclairage de votre espace de travail pour réduire la fatigue oculaire
Un éclairage inadapté peut provoquer une fatigue oculaire importante lors du travail sur écran.
Conseils d'éclairage :
- Évitez les sources lumineuses directes derrière l'écran
- Utilisez un éclairage indirect et diffus
- Ajustez la luminosité de l'écran selon l'éclairage ambiant
- Placez une lampe d'appoint sur le côté non dominant
- Utilisez des stores pour contrôler la lumière naturelle
L'objectif est d'avoir un éclairage uniforme sans contrastes trop marqués.
Conseils d'éclairage :
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- Utilisez un éclairage indirect et diffus
- Ajustez la luminosité de l'écran selon l'éclairage ambiant
- Placez une lampe d'appoint sur le côté non dominant
- Utilisez des stores pour contrôler la lumière naturelle
L'objectif est d'avoir un éclairage uniforme sans contrastes trop marqués.
Conseils d'éclairage :
- Évitez les sources lumineuses directes derrière l'écran
- Utilisez un éclairage indirect et diffus
- Ajustez la luminosité de l'écran selon l'éclairage ambiant
- Placez une lampe d'appoint sur le côté non dominant
- Utilisez des stores pour contrôler la lumière naturelle
L'objectif est d'avoir un éclairage uniforme sans contrastes trop marqués.
Conseils d'éclairage :
- Évitez les sources lumineuses directes derrière l'écran
- Utilisez un éclairage indirect et diffus
- Ajustez la luminosité de l'écran selon l'éclairage ambiant
- Placez une lampe d'appoint sur le côté non dominant
- Utilisez des stores pour contrôler la lumière naturelle
L'objectif est d'avoir un éclairage uniforme sans contrastes trop marqués.
Conseils d'éclairage :
- Évitez les sources lumineuses directes derrière l'écran
- Utilisez un éclairage indirect et diffus
- Ajustez la luminosité de l'écran selon l'éclairage ambiant
- Placez une lampe d'appoint sur le côté non dominant
- Utilisez des stores pour contrôler la lumière naturelle
L'objectif est d'avoir un éclairage uniforme sans contrastes trop marqués.
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- Évitez les sources lumineuses directes derrière l'écran
- Utilisez un éclairage indirect et diffus
- Ajustez la luminosité de l'écran selon l'éclairage ambiant
- Placez une lampe d'appoint sur le côté non dominant
- Utilisez des stores pour contrôler la lumière naturelle
L'objectif est d'avoir un éclairage uniforme sans contrastes trop marqués.
Conseils d'éclairage :
- Évitez les sources lumineuses directes derrière l'écran
- Utilisez un éclairage indirect et diffus
- Ajustez la luminosité de l'écran selon l'éclairage ambiant
- Placez une lampe d'appoint sur le côté non dominant
- Utilisez des stores pour contrôler la lumière naturelle
L'objectif est d'avoir un éclairage uniforme sans contrastes trop marqués.
